DermiBun
Preparing your skin notesروتينات
ترتيب واضح لروتين العناية الصباحية بالبشرة يوضّح أين يندرج كل من المنظف، السيروم، المرطب، واقي الشمس، والمكياج.
أفضل ترتيب لروتين العناية الصباحية بالبشرة هو ذلك الذي يحمي بشرتك خلال اليوم من دون أن يجعل الروتين ثقيلًا. روتين الصباح العملي يبدأ بخطوات خفيفة وينتهي بواقي الشمس. هذا يعني البدء بالتنظيف، ثم إضافة أي سيروم أو مستحضر علاجي اختياري، ووضع المرطب إذا كانت بشرتك تحتاجه، والإنهاء بواقي الشمس قبل المكياج.
الخطوة الأولى هي التنظيف. ليس عليكِ تجريد بشرتك من زيوتها الطبيعية لتشعري بالنظافة. استخدمي منظفًا لطيفًا وماءً فاترًا، خاصة إذا كانت بشرتك تشعر بالجفاف أو الميل للتهيج. إذا استيقظت بشرتك وهي مرتاحة وغير دهنية، فقد يكون الشطف البسيط بالماء كافيًا. أما إذا شعرتِ أن بشرتك دهنية أو استخدمتِ منتجًا ليليًا غنيًا، فقد يساعد التنظيف على خلق قاعدة أكثر انتعاشًا.
الخطوة الثانية هي المستحضر العلاجي الاختياري. هنا يمكن أن يندرج سيروم ترطيب خفيف الوزن، أو مستحضر يحتوي على النياسيناميد، أو أي منتج موجَّه آخر. لا ينبغي للمبتدئين الشعور بضغط لإضافة سيروم فورًا. إذا كانت بشرتك ما زالت تتأقلم مع الروتين، يمكنكِ تجاوز هذه الخطوة والتركيز في الصباح على الراحة والحماية.
الخطوة الثالثة هي المرطب. بعض الأشخاص يحتاجون إلى مرطب كامل كل صباح. وآخرون، خاصة ذوي البشرة الدهنية جدًا، قد يفضّلون جل كريم خفيف الوزن أو قد يجدون أن واقي الشمس يمنحهم قدرًا كافيًا من الراحة. الهدف ليس الالتزام بعدد معيّن من المنتجات، بل الحفاظ على توازن شعور البشرة قبل واقي الشمس.
الخطوة الرابعة هي واقي الشمس. يُفضّل وضع واقي الشمس كآخر خطوة من العناية بالبشرة لأنه يشكّل الطبقة الواقية التي ترغبين في وجودها فوق بقية الروتين. اختاري واقي شمس يمكنكِ استخدامه باستمرار، لأن أفضل تركيبة هي تلك التي ستلتزمين بها فعلًا. ابحثي عن تغطية واسعة الطيف ومستوى SPF مناسب للاستخدام اليومي.
أحد الأخطاء الشائعة في الصباح هو وضع الكثير من الطبقات قبل واقي الشمس. سيروم ثقيل، مرطب غني، زيت للوجه، برايمر، ثم واقي شمس يمكن أن يجعل الروتين يتكتّل أو يبدو دهنيًا. أبقي روتين الصباح بسيطًا: حضّري البشرة، ادعمي إحساسها بالراحة، احميها من التعرض للأشعة فوق البنفسجية، ثم انتقلي إلى يومك.
Dermibun يمكنه مساعدتك في حفظ الترتيب الصباحي الدقيق لروتينك حتى لا تضطري لإعادة التفكير فيه كل صباح. يمكنكِ أيضًا تتبّع أي قوامات واقي الشمس، وأنواع المرطبات، وعدد الخطوات التي تشعرين بأنها الأنسب لبشرتك.
هذه المقالة توعوية ولا تُشخِّص أو تعالج مشكلات في الجلد. راجعي طبيب أمراض جلدية إذا كانت الأعراض مستمرة، مؤلمة، تتفاقم بسرعة، أو مصحوبة بعدوى أو تندّب أو نزيف أو تغيّرات غير معتادة.
ترتيب بسيط يمكن أن يكون: منظف، سيروم أو مستحضر علاجي اختياري، مرطب عند الحاجة، واقي شمس، ثم مكياج.
في أغلب الروتينات، يكون واقي الشمس هو آخر خطوة من العناية بالبشرة قبل المكياج.
السيروم خطوة اختيارية. إذا كان روتينك جديدًا، ابدئي بالمنظف والمرطب وواقي الشمس قبل إضافة خطوات إضافية.
بعض البشرة الجافة أو الحساسة المائلة للانزعاج قد تفضّل الاكتفاء بالشطف بالماء صباحًا، بينما قد تفضّل البشرة الدهنية استخدام منظف لطيف.
