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Preparing your skin notesProtection solaire
Un guide clair sur les erreurs courantes avec la crème solaire : confusion autour du SPF, quantité insuffisante, oubli de la réapplication et confiance uniquement dans le maquillage avec SPF.
La crème solaire est l’une des étapes les plus importantes d’une routine de soin quotidienne, mais aussi l’une des plus faciles à mal utiliser. Les erreurs courantes incluent choisir un type inadapté, en appliquer trop peu, oublier la réapplication, l’appliquer dans le mauvais ordre de la routine ou ne compter que sur le maquillage avec SPF.
La première erreur est de ne pas lire l’étiquette. Une crème solaire quotidienne devrait être à large spectre afin de couvrir à la fois les besoins de protection UVA et UVB. Le SPF compte aussi. De nombreuses ressources en dermatologie recommandent un SPF 30 ou plus pour une protection quotidienne. La résistance à l’eau est utile si vous transpirez ou nagez, mais aucune crème solaire ne doit être considérée comme totalement imperméable pour toujours.
La deuxième erreur est d’en appliquer trop peu. La crème solaire fonctionne au mieux lorsqu’une quantité suffisante est utilisée pour créer une couverture uniforme. Une toute petite noisette étalée sur tout le visage n’est généralement pas suffisante. N’oubliez pas les zones comme les oreilles, le cou, la racine des cheveux et le contour des yeux si le produit est adapté à cette zone.
La troisième erreur est d’appliquer la crème solaire trop tôt dans la routine. La crème solaire doit être la dernière étape de soin avant le maquillage. Si vous appliquez une crème hydratante, mettez-la en premier. Si vous portez du maquillage, appliquez-le après la crème solaire. Cela aide la crème solaire à rester là où elle est censée être : au-dessus de votre routine de soin.
La quatrième erreur est de sauter la réapplication. La crème solaire du matin n’est pas un bouclier magique qui reste parfait toute la journée dans toutes les situations. Le temps passé dehors, la transpiration, la baignade, le frottement du visage et une longue exposition à la lumière du jour peuvent tous réduire la couverture. La réapplication est particulièrement importante les jours de forte exposition.
La cinquième erreur est de choisir une crème solaire que vous détestez porter. Une formule qui pique, bouloche, brille trop ou laisse un voile lourd risque de rester inutilisée dans un tiroir. La texture compte, car la régularité compte. Les peaux grasses peuvent préférer des textures fluides ou gélifiées légères. Les peaux sèches peuvent préférer une finition plus nourrissante. Certaines personnes préfèrent les crèmes solaires teintées pour un aspect visuel plus uniforme.
Dermibun peut aider à faire de la crème solaire une habitude plutôt qu’un pari. Ajoutez le SPF à votre routine du matin, suivez les formules qui vous semblent confortables et créez des rappels pour les jours où la réapplication compte le plus.
Cet article est éducatif et ne pose pas de diagnostic et ne traite pas de problèmes de peau. Consultez un·e dermatologue en cas de symptômes persistants, douloureux, qui s’aggravent rapidement, infectés, cicatriciels, hémorragiques ou inhabituels.
De nombreuses ressources en dermatologie recommandent de choisir une crème solaire à large spectre avec un SPF 30 ou plus pour un usage quotidien.
La crème solaire se met généralement après la crème hydratante, comme dernière étape de soin avant le maquillage.
Oui, surtout lorsque vous êtes à l’extérieur, que vous transpirez, que vous nagez ou que vous passez de longues périodes à la lumière du jour. Suivez les indications de l’étiquette du produit pour le timing.
Le SPF contenu dans le maquillage n’est souvent pas appliqué en quantité suffisante pour une couverture fiable, donc une crème solaire dédiée est généralement une meilleure base.
